Статья о методике лечения мягкотканного блока - постизометрической релаксации (ПИР). Описаны приемы этой техники, направленной на устранение рефлекторного мышечного спазма при болях, которые могут усиливаться при проведении мобилизации. Рассказано о релаксирующем эффекте методики и ее применении перед мобилизацией сустава. Желательно до выполнения постизометрической релаксации осуществить общую и региональную релаксацию мышц при помощи обычных методов массажа.