Статья разбирает мифы о молочной кислоте и представляет 7 фактов о лактате, который образуется в организме человека при производстве энергии. Лактат несет несколько важных функций, используется для синтеза энергии и является универсальным переносчиком энергии. Уровень лактата не растет из-за недостатка кислорода, а лактат является индикатором насыщенности мышц кислородом.
# Спорт
Статья о том, как кривые тазы влияют на здоровье и какие последствия могут возникнуть. Рассматриваются причины и факторы, влияющие на формирование кривых тазов, а также описываются последствия для опорно-двигательной системы. Автор предупреждает о негативном влиянии асимметричных видов спорта на здоровье и рекомендует симметрично оздоравливающие развивающие виды спорта.
Перепост