Статья о методике лечения мягкотканного блока - постизометрической релаксации (ПИР). Описаны приемы этой техники, направленной на устранение рефлекторного мышечного спазма при болях, которые могут усиливаться при проведении мобилизации. Рассказано о релаксирующем эффекте методики и ее применении перед мобилизацией сустава. Желательно до выполнения постизометрической релаксации осуществить общую и региональную релаксацию мышц при помощи обычных методов массажа.
# Мягкотканные техники
Статья о том, что не всегда классическая техника массажа помогает расслабить мышцу, и что для ликвидации мышечного гипертонуса был предложен целый ряд разнообразных оригинальных манипулятивных техник, часть из которых с успехом могут использовать в своей практике и специалисты в области массажа. Описываются исторические моменты и различные методики, такие как бескровное вытяжение седалищного нерва, методика Джанелидзе, Muscle Energy Procedures (MET) и постизометрическая релаксация (ПИР).
Перепост