Статья опровергает мифы о необходимости спать на жестком матрасе и использовать ортопедические стельки для профилактики болезней позвоночника. Врач объясняет, что ортопедические изделия не могут вылечить деформацию без рецепта врача, а сон на мягком или жестком матрасе не имеет принципиального значения. Главное, чтобы во время сна сохранялось естественное положение позвоночника при минимальном напряжении мышц.