Хронический мышечный спазм является главной причиной болей в спине. Неправильная осанка приводит к постоянному напряжению мышц, что в свою очередь вызывает спазм. Борьба с мышечным спазмом может быть долгой и включать в себя массаж, мануальную терапию, гомеопатию и физкультуру. Нарушения осанки могут привести к болям в спине даже у детей и подростков.